Energize

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„Hey, kannst du mir beim Umzug helfen?” Du hast bestimmt schon mal zu etwas Ja gesagt und dir direkt danach geschworen, dass es jetzt wirklich das aller-aller-allerletzte Mal ist. Stimmt’s? Mit dem People-Pleasing ist das so eine Sache. Denn andere Menschen glücklich zu machen, erscheint auf den ersten Blick wie etwas Schönes. Wenn du allerdings die Bedürfnisse der anderen immer vor deine eigenen stellst, beraubst du dich selbst der Zeit, die du zur Erholung brauchst und gehst damit an deine Energiereserven. Und du brauchst Energie und zwar nicht nur im Spinningkurs.

Klar, es gibt Energy-Drinks und Kaffee, aber wenn du nicht gerade für eine Klausur paukst, durchmachen oder die Nacht zum Tag tanzen willst, gibt’s bessere Wege, deine Akkus aufzuladen. Schritt 1: Sei yourselfish und trage Me-Time in deinen Kalender ein (Ja, wie einen Zahnarzttermin!). Schritt 2: Finde heraus, was dir im Leben Energie gibt, dich beflügelt und danach, was oder wer deine Energiefresser sind.

Diese Box ist sowas wie deine Ladestation, die deinen Akku mit Hilfe von Me-Time und entspannenden Produkten wieder in den grünen Bereich bringt.

PS: Hast du Me-Time schon in deinen Kalender eingetragen?!

  • 1 x Human+Kind / Body Souffle 200ml
  • 1 x Starskin / Glow star peeling puff
  • 1 x Manna Kadar / Lip Scrub
  • 1 x Vitamasques / Glitter Goggle Eye Mask
  • 1 x Benefit / Bad Gal Mascara
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19,95 € 399 Goodiepoints
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